PROTECT YOURSELF

Protect Yourself is hét bedrijf voor trainingen in zelfverdediging en weerbaarheid aan particulieren en risicogroepen als cliënten binnen medische-, coachings- of therapeutische trajecten en medewerkers van bedrijven of instellingen die beroepsmatig met fysiek, verbaal of mentaal geweld te maken hebben gehad of kunnen krijgen. 


Denk bij risicogroepen aan mensen met (naderende) stress- of burn-out klachten, medewerkers van zorginstellingen en vervoersbedrijven, ambulancepersoneel, deurwaarders, bank-, horeca-, benzinepomp-, winkelpersoneel, etc.

KRAV MAGA


Helaas voelt iedereen zich in de huidige samenleving weleens onveilig. Op school, de sportclub, op straat, in het uitgaansleven, de thuissituatie en zélfs op het werk… Door te werken aan je houding/uitstraling en trainen van eenvoudig aan te leren technieken op basis van Krav Maga leer je beter voor jezelf op te komen en verklein je de kans om slachtoffer te worden van pesterijen of fysiek geweld.

Krav Maga is een van oorsprong Israëlisch, eenvoudig aan te leren zelfverdedigingssysteem. Het is niet sierlijk, níet verbonden aan een godsdienst en kent geen regels of rituelen. Krav Maga is zéér effectief en mag in situaties waarbij jouw veiligheid of die van iemand anders in gevaar komt, worden gebruikt tegen één of meerdere aanvallers.


PROGRAMMA'S


PERSONAL TRAINING
SMALL GROUP TRAINING
CURSUSSEN
OUTDOOR TRAININGEN
BEGELEID AFVALLEN
TRAUMA VERWERKING
FEESTEN & PARTIJEN
SPORTERS & CLUBS
BEDRIJVEN
DAGPROGRAMMA

“Zelfverdediging
is als
reanimeren."



"Iedereen zou het moeten beheersen maar nooit in het echt hoeven te gebruiken..”

OVER MIJ


Als gecertificeerd KMG Krav Maga instructeur heb ik veel ervaring met het geven van (personal) trainingen aan kinderen (vanaf 6 jaar), tieners, autistische jongeren, gemengde groepen, speciale dames- en meisjesgroepen, slachtoffers van (seksueel) geweld, bedrijven en ouderen tot zelfs 72 jaar.


Contact opnemen