Personal training

Wat je moet weten over Personal training

Liever persoonlijke aandacht boven trainen met anderen? Is de drempel hoog om te gaan starten met sporten? Heb je je ooit bevonden in een situatie waarbij je je onveilig voelde en wil je dit in de toekomst kunnen voorkomen of jezelf hiertegen kunnen verdedigen? Dan is Personal training iets voor jou!

Wat jouw doelen ook zijn, met onze personal training maken we een op jouw behoeften en doelen afgestemd programma. Persoonlijke aandacht en maatwerk tijdens één-op-één training om jouw fysieke, mentale en/of sportieve doelstellingen te behalen.

Mensen die om welke reden dan ook onzeker zijn of kampen met faalangst, hebben vaak baat bij een aantal sessies Personal Training. Hierna is het ook vaak makkelijker om eventueel in te stromen in de reguliere groepslessen.

Ook bieden wij personal training aan gericht op traumaverwerking.

Wij begrijpen dat situaties uit het verleden nog een diepe impact kunnen hebben en veel los kunnen maken. Wij vinden het belangrijk dat jij je veilig voelt om aan de slag te gaan. Kom je liever niet alleen? Neem gerust iemand mee.

Belangrijkste kenmerken van dit programma

Veelgestelde vragen

Ja de les is geschikt voor iedereen.

Ja die moet je zelf menemen. Mocht je die niet hebben, kan je die in het begin lenen.

Ja, deze lessen kosten 75 euro. Er is een mogelijkheid om om een 10 strippen kaart te kopen voor: 650 euro.

Ja deze les is geschikt voor alle leeftijden.

need to know