REGULIERE LESSEN


Bij ProtectYourself
 

REGULIERE LESSEN

Wil je zelf structureel één of meerdere keren per week werken aan je conditie en veiligheid of wil je dat jouw kind of tiener beter voor zichzelf kan opkomen? Vanaf 5-jarige leeftijd kun je al bij Protect Yourself terecht voor reguliere groepslessen zelfverdediging en Krav Maga in Zeist én Hoogland.

In deze groepslessen gaan we na een lekkere warming-up aan de slag met technieken tegen relevante vormen van pesten, fysieke bedreiging en agressie binnen de doelgroep. Tevens gaan we in op actuele gebeurtenissen of persoonlijke ervaringen waarin bedreiging en agressie een rol speelden. 

Maak kennis met Krav Maga tijdens een GRATIS proefles.

Nieuwe leden trainen de rest van 2018 onbeperkt in Hoogland én Zeist voor de prijs van 1 les per week!

ROOSTER

Maandag

ZEIST, Sporthal Javalaan

Van 

Tot

Aanbod

Leeftijd

16:00

16:45

Kida Kids  1

  5 t/m    8 jaar

17:00

17:45

Kida Kids  2

  9 t/m  12 jaar

18:00

19:00

Teens 

13 t/m 15 jaar

19:00

20:30

Cursus Hands Off!

 Vanaf 13 jaar

20:30

21:30

Volwassenen gemengd

 Vanaf 16 jaar

 

 

 

 

Woensdag

HOOGLAND, Sporthal De Neng

Van 

Tot

Aanbod

Leeftijd

16:00

16:45

Kida Kids  1

  5 t/m    8 jaar

16:45

17:30

Kida Kids  2

  9 t/m  12 jaar

17:30

18:30

Teens 

13 t/m 15 jaar

18:30

19:30

Volwassenen gemengd

 Vanaf 16 jaar

 

 

 

 

Vrijdag

HOOGLAND, Sporthal De Neng

Van 

Tot

Aanbod

Leeftijd

18:00

19:00

Damesgroep HANDS OFF!

 Vanaf 13 jaar

19:00

20:00

Combat Cardio (conditietraining)

 Vanaf 13 jaar

20:00

21:00

Volwassenen gemengd

 Vanaf 16 jaar

 

TARIEVEN

Tarieven per maand

Leeftijd

1 les per week

Onbeperkt

Kids 

 5 t/m 12 jaar

 €                         30,00 

 €                           37,50 

Teens 

13 t/m 15 jaar

 €                         32,50 

 €                           40,00 

Volwassenen

Vanaf 16 jaar

 €                         35,00 

 €                           42,50 

 

 

 

 

Proefles

 

 

Gratis

Losse les volwassenen

 

 

 €                           13,50 

Strippenkaart volwassenen voor 10 reguliere lessen

 

 

 €                         120,00 

 

 

 

 

Korting op abonnement bij meerdere inschrijvingen op 1 huisadres

Bij 2 personen

10

%

korting

Bij 3 personen

15

%

korting

Vanaf 4 personen

20

%

korting